Diario de davedaviswh3, 16 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2011
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2011:
1736 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 102,43g | Carbh: 187,41g.   Desayuno: Old Fashion Oatmeal, Sweet 'N Low, Syntha-6 Protein Powder , Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Almuerzo: Plain Baked Potato, Green Beans, Creamed Horseradish Sauce, Cedar Plank Salmon (Lunch). Cena: Garlic Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sticky Rice. Pasa Bocas / Otros: Smooth & Dreamy Mint Chocolate Chip Ice Cream. más...
2314 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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