Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 54,14g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Атяшево Сосиски Дорожные, Чай. Almuerzo: Мёд, Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Картошка Вареная, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Cena: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Сметана , Помидоры, Вологодское Яйцо, Омский Бекон Шпикачки Москворецкие. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|