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Barbara4572
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23 oct. 14
Diario de Barbara4572, 23 oct. 14
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Rest day today. Total body workout done yesterday with heavy weights. Got a PR of 150 lbs squatting, which at my age makes me feel like a million bucks! Going to stop weighing everyday now, since I'm on the way down. So far keeping sugar in check too.Now to make it past Halloween! LOL
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2014:
942 kcal
Grasa: 30,97g | Prot: 75,45g | Carbh: 96,12g.
Desayuno:
Butter, Sweet Potato, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original.
Almuerzo:
Quaker Instant Oatmeal - Regular, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry.
Cena:
Hormel Meatloaf with Tomato Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella.
más...
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Comentarios
You can do it! :)
23 oct. 14 por el miembro:
myawethinTICself
well done x
23 oct. 14 por el miembro:
miranda norman
Wonderful job, keep it up. You're doing fine. 😀
23 oct. 14 por el miembro:
LadyBea40
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