Diario de kapogleb, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1232 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 99,09g | Carbh: 38,55g.   Desayuno: Иней Шинка Праздничная , Пятерочка Яйца, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Магнит Яблоко. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Салат из Кальмаров. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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