Diario de nuovastagione, 23 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2014:
2746 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 93,36g | Carbh: 418,69g.   Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Cachi, Pizza al Formaggio (36 cm). Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Cachi, Salame Secco o Duro, Gorgonzola, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Conad Semi di Zucca, Zenzero Candito, Molinari Sambuca. más...
2856 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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