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全然降んないうえに晴れてーらw
今日はプールに泳ぎました。ヘトヘト😁
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 99,75g | Carbh: 375,62g.
Desayuno: やよい軒 カットステーキ定食, やよい軒 チキン南蛮定食, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 丸亀製麺 釜揚げうどん(大). Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 光商 オリゴ糖, サラダ, トップバリュー プレーンヨーグルト. más...
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3742 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sankobun
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