Diario de Anna130902, 11 feb. 22

Cena: (post workout)
Pane americano integrale tostato con peperoni in agrodolce🍞🫑🧅

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1273 kcal

Grasa: 42,01g | Prot: 45,38g | Carbh: 180,77g.   Desayuno: Lavazza Caffè, Crostata alla Nutella. Almuerzo: Pizzetta, Carrefour Focaccia Tradizionale, Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce . Cena: Pane Integrale al 100% Tostato, Coop Peperoni in Agrodolce. Pasa Bocas / Otros: Mele Cotte, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Valsoia La Crema Vegetale, Chiquita Banana, Fiorentini Peanut Butter , Pane Integrale al 100% Tostato. más...

1708 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...