Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 112,14g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Rempeyek, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat. Cena: Ikan Asin, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Kismis, Kacang Almond. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de measmyself00
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