Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 93,62g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Saori Saus Teriyaki, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy, Kecambah, Telur Rebus, Kwetiau, Dada Ayam. Cena: Risoles, SuperIndo Kerupuk Seblak, Solaria Kwetiau Goreng, Jetz Hollow. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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