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Ninadeaquino
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11 feb. 22
Diario de Ninadeaquino, 11 feb. 22
Perfil de Ninadeaquino
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Registrando aqui meu primeiro JI de 24 horas. Me desafiei e consegui 💪🏻 isso me deu uma sensação boa no cérebro 😅
Não faço ideia de quanto estou pesando pois estou sem balança (até que tem me ajudado 😂 ), mas ainda estou no plano 🏃🏻♀️🙌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2022:
752 kcal
Grasa: 45,30g | Prot: 42,98g | Carbh: 42,32g.
Almuerzo:
Ovo Frito, Nuggets de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Pasa Bocas / Otros:
Café com Açúcar, M&M's Chocolate Ao Leite.
más...
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Amo jejum. Fiz 24h de segunda a sexta! Parabéns!
11 feb. 22 por el miembro:
Ana Paula Manzo
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