Die erste Wasserportion ist weg Hoffentlich werde ich morgen und am Montag den Rest los 😁
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 85,00g | Carbh: 95,71g.
Almuerzo: Spiegelei, Kaufland Gouda Light , Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Karina Edel Rahm Mandel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Krautwickel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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