|
Здравствуй, семёрочка. Сегодня сижу дома. Вряд ли я тебя увижу завтра.
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 80,29g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Варенье, Президент Масло Сливочное 82%, Каша манка. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Простые Пельмени, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Каша манка, Варенье, Президент Масло Сливочное 82%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|