Diario de dwightstelly, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1968 kcal Grasa: 83,68g | Prot: 145,65g | Carbh: 180,26g.   Desayuno: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Pizza with Meat, Ham Sandwich with Spread, Coleslaw , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Pizza with Meat, Pizza Ranch Broasted Chicken Breast, Green String Beans, Rice Dressing. Pasa Bocas / Otros: Redcon1 MRE Lite, Now Foods Whole Psyllium Husks, Kroger Dark Chocolate Almonds. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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