Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 114,00g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Burro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, M&M's Peanut, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Conad Sottiletta, Esselunga Burro, Albume d'uovo. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko Pietrarelli
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