Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 40,92g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Rocher Rocher. Cena: Zwiebeln, Dinkelnudeln, Knorr Soße Zum Braten Extra, Cucina Olivenöl, Rotkohl, Karotten, Rote Paprika, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Gewürz Spekulatius. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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