Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 95,93g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jagung Rebus, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Rempeyek, Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de friska1995
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