Diario de destaoct, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1005 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 40,26g | Carbh: 115,83g.   Almuerzo: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Indomaret Keripik Tempe, Keripik Pisang, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Cena: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Pasa Bocas / Otros: Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate , Richoco Rolls, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Heavenly Blush Yogurt Drink Peach. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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