Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 79,03g | Carbh: 217,53g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Салат с Курицей и Ананасами. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Сало, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.hudeet
|