Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 66,59g | Carbh: 112,47g.
Desayuno: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Alpro Coconut Unsweetened, Кофе, Банан, Чернослив, Булгур (Вареный). Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский, Вязанка Ветчина с Индейки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Авида Кефир 1%, Свекла Вареная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KkalkutinaKristina19
|