Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 50,17g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Asam Jawa, Bawang Merah, Daun Ubi Jalar. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Merah, Daun Ubi Jalar, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Merah, Daun Ubi Jalar, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Tabata - 32 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loevera
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