Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 98,71g | Prot: 69,32g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Chia Seed, Bacon, Bananas, Kale, 100% Natural Whey Protein, Bacon Grease, California Avocados, Large Grade A Eggs, Organic Sunflower Seed Butter, Coffee, Coconut Milk. Almuerzo: Pineapple, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Cena: Prosecco, White Table Wine, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Pineapple, Ginger Paste, Coconut Milk, Onions, Garlic, Cauliflower, Lemon Juice, Fish Sauce, Curry Powder, Apples (Without Skin), Baking & Pancake Mix, Butter, Virgin Coconut Oil. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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