Diario de Terceravez, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
2013 kcal Grasa: 83,17g | Prot: 61,38g | Carbh: 244,97g.   Desayuno: Rote Beete, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Alnatura Haferdrink. Onces: Lift Apfelschorle (Flashe). Almuerzo: Apfelsinen, Senseo Cappuccino, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. Merienda: Banane. Cena: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. más...
167 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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