Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 47,52g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Keju Cheddar, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Tahu, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Cena: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Asin, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, My Roti Roti Isi Cokelat. más...
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1449 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Lavado de Ropa - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loevera
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