Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 91,30g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи. Almuerzo: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Cena: Сбарро Салат Греческий, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|