Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 88,82g | Prot: 136,36g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Cuor di Lino. Almuerzo: Croissant, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Bianco. Cena: Fragole Zuccherate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Cuor di Lino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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