Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 50,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 90,07g | Carbh: 81,23g.
Desayuno: Andes Mint Candies, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Milk (Nonfat) , Egg, Yakult Yakult . Almuerzo: Andes Mint Candies, Tunnock's Caramel Milk Chocolate Wafer, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Andes Mint Candies, Extraordinary Bites Keto Bread, Mayonnaise , Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Caramel Apple Pops. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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