Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 106,18g | Carbh: 223,33g.
Desayuno: Пицца Домашняя, Макдоналдс Капучино. Almuerzo: Виноград, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Мёд, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Ашан, Лимонад. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hexen Hammer
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