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1839 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 121,40g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Clara de Huevo, Avena, Mash Crema de Maní, Nuthos Almendra Natural, Mangos, Banano. Almuerzo: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado), Zanahoria, Cebolla Morada, Aguacate, Lechuga, Papa Cocida, Cebollas, Filete de Res. Cena: Lomo de Cerdo , Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Bocadillo Veleño, Huevo, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Arepa de plátano maduro. Pasa Bocas / Otros: Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Natri Tortilla de Harina Integral, Bocadillo Veleño, Nestlé Galletas Saltinas Original, Bocadillo Veleño, La Catira Queso 7 Cueros. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Rutina cuádriceps - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alejandraceros22
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