Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 54,48g | Carbh: 224,08g.
Desayuno: Roma Sari Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gula Pasir, Fortune Minyak Goreng Sawit, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Mie Sedaap Mie Goreng. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de loevera
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