Diario de Л_а_д_а, 16 feb. 22

Завтрак. Свежая кокосовая булочка с вялеными помидорками, сало, салат, яйцо 2желтковое на кокосовом масле

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
1673 kcal Grasa: 117,44g | Prot: 80,85g | Carbh: 76,84g.   Desayuno: Мандарины, Thai Coco Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огуречный салат, Сало по-казацки, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Яйцо Usda. Almuerzo: Кедровые Орехи Usda, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Масло Гхи, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Сильпо Банан, Mantova Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Печень Кролика. Cena: Авокадо, Сильпо Куриные Чипсы, Ghidetti Grana Padano, Сильпо Киви Голд. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
1339 kcal Ejercicio: Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
За кадром мандарин 100 грамм 
16 feb. 22 por el miembro: Л_а_д_а
КБЖУ 500/17/39/16 
16 feb. 22 por el miembro: Л_а_д_а
в граммах бжу это было 
16 feb. 22 por el miembro: Л_а_д_а
Трансжиры лидируют просто в этом наборе продуктов 😅 
16 feb. 22 por el miembro: miss_maryy22
miss_maryy22 Вы не правы. Тут сало - это насыщенный животный жир, желток тоже насыщенный животный жир и растительные полиненасыщенные масло авокадо и оливковое первого холодного отжима в салате. Где трансжиры по вашему? 
16 feb. 22 por el miembro: Л_а_д_а
Ярко и вкусно! 
16 feb. 22 por el miembro: ★Ирина★

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.