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ルーティーン食事325日目 筋トレ後、至福のおやつタイムナウ😋
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2568 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 148,45g | Carbh: 334,76g.
Desayuno: コカ・コーラ リアルゴールド, 日清食品冷凍 讃岐うどん, 生卵, きゅうり, キハダマグロ, ミツカン 納豆 ほね元気, ごま油, もやし, サツマイモ. Almuerzo: コルドンヴェール キャステロデニッシュブルーチーズ, にんにく, イオン株式会社 キャベツの千切り, トマト, ブロッコリ, Quaker オートミール. Cena: フレスタ 朝焼き鰹たたき, にんにく, フレスタ 冷製生チョコレートBITTER, タリーズコーヒー チャイミルクティS（ソイラテ）, タリーズコーヒー Baumkuchen, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味. más...
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