Diario de medelgouchi, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
1654 kcal Grasa: 87,54g | Prot: 105,86g | Carbh: 116,73g.   Desayuno: Jaouda Perly sans Sucre, Café Expresso, Café au Lait, Pain de Blé Entier, Kiwi, Avocat, Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Olives Noires, Filet de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Pasa Bocas / Otros: Olives Noires, Café Expresso, Oeuf Dur, Thé sans Sucre, Miel, Beurre, Huile d'Olive, Baguette. más...
1954 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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