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16 feb. 22
Diario de Lepardldy, 16 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
97,5 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2022:
1001 kcal
Grasa: 68,86g | Prot: 78,78g | Carbh: 22,50g.
Desayuno:
Live Well Collagen Peptides, Bacon, Cocoa Powder (Unsweetened), Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides.
Almuerzo:
Salmon Cobb Salad.
Cena:
Salad Mix, Low Carb Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Almond Milk, Low Carb Zucchini Muffins.
más...
2035 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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Awesome!
16 feb. 22 por el miembro:
erikahollister
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