Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 64,02g | Carbh: 38,64g.
Desayuno: Premium Select Salad Spinach, Flavor God Garlic Lovers, Flavor God Cheese Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chop't Red Onion, Frank's Red Hot Sauce, Athletic Greens Athletic Greens. Almuerzo: In-N-Out Double-Double Plain Protein Style. Cena: Progenex Thrive Protein Powder Drink Mix. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons , Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misjo78
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