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919 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 50,01g | Carbh: 70,18g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Сыр Российский, Гречка с Мясом. Cena: Зельц, Салат Овощной с Маслом. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
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Peso Histórico de apollo.one
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