Diario de angeo2, 16 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
1407 kcal Grasa: 53,46g | Prot: 57,58g | Carbh: 186,72g.   Desayuno: Café, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Lombinho de Porco, Pepino Japonês, Repolho, Repolho Verde, Yoki Farofa Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Limão, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Smoothie de Fruta, Casas Pedro Gergelim Torrado, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Melão, Mãe Terra Semente de Linhaça. más...
1680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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