Diario de RobertoSaponara, 17 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:
2502 kcal Grasa: 70,25g | Prot: 209,56g | Carbh: 259,70g.   Desayuno: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Coop Olive Verdi Snocciolate, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barrette Proteiche Cookies. más...
2705 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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