|
Musketiere Woche von 14.2 - 20.2
|
1699 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 81,75g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: Aldi Esrom, Dinkelbrötchen, Birnen, Kölln Hafer-Porridge Beere. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Cena: Europäische Weintraubensorte, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Aldi Rote Paprika, Rote Beete. más...
|
|
 Comentarios
Es gibt für jeden etwas 🥝🍅🥕🍌🥜🥐🥗🍳🍿🥮🍛🍜🍰🧁🍫🍬☕🫖🍹🍩🍪🍨🍧
17 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
Herta, kannst du bitte Satzzeichen benutzen? Der Zeilenumbruch funktioniert nicht immer so toll hier, und dann werden deine Kommentare zu schwer verständlichen Bandwurmsätzen....Danke 😘
17 feb. 22 por el miembro: Multigirl80
|
@Herta ich hoffe du hast alles beim Einkauf bekommen. Für deinen Mann alles Gute zum Geburtstag 🎂. Ja ich kann wieder als Hundetrainerin arbeiten. Training und Pension laufen etwas schleppent im Moment. Ich hoffe das es dir morgen besser geht. Bis jetzt habe ich alles verstanden was du du geschrieben hast.
17 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
Herta ja wäre schön aber im moment genieße ich auch die Ruhe. Die Arbeit wird kommen. Donnerstag im ETB 0 und Sport 293.
17 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
@Hertha...Du fleißige 😘....mein Sohn ist 38 Jahre alt.
17 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
@Franzi, ich wusste gar nicht das du Hundetrainerin bist. 😊
17 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
ETB weit überschritten, ich habe nicht alles notiert, ETB 600-700 Kalorien bestimmt überschritten, Schritte 11232 =200 Kalorien, kein Ziel....gute Nacht 😴
17 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
@Hertha, ich hoffe es geht dir wieder besser...hat dein Mann heute Geburtstag?...alles gute von mir 🍀
17 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
Dann war sein Geschenk ein Volltreffer 😍
18 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
Herta ist ja interessant was man alles zweckentfremden kann 😅 . Dann bin ich mal auf das Foto gespannt.
18 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
Freitag mit 154 drüber und Sport 119. Habt eine gute erholsame Nacht 🥱
18 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
Freitag 335 Kalorien zu viel, Schritte 7980 = Kalorien 🤷🏻♀️, kein Ziel......
18 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
Diese Woche ✔ich unter Vollkatastrophe ab....ich hatte heute morgen schon so einen Hunger, habe mich entschlossen noch 2 Stunden zu schlafen, 1 Stunde zu daddeln ,nun werde ich mich langsam Stadtfein machen und dann etwas frühstücken. ...ich habe heute Heißhunger auf alles 🙈🍕🍔🍟🧀🌭🥓🍝🥡🍩🎂🍰🍫🍫🍫🍫🍽🙈
19 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
Samstag ETB 0 und Sport 0
20 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
Samstag bestimmt 200 Kalorien zu viel, Schritte ca 8000 ....Ziel verfehlt 🤷🏻♀️
20 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
Sonntag mit 260 drüber und kein Sport. Habe die meiste Zeit aufs Sofa verbracht , scheiß Wetter und aua Rücken.
20 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
Sonntag 61 Kalorien zu viel, Schritte 🤷🏻♀️, Ziel keins....Franzi, ich hoffe das es dir bald wieder besser geht 😘
20 feb. 22 por el miembro: kirchgellersen
|
21 feb. 22 por el miembro: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franzi 55
|