Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 51,55g | Carbh: 238,75g.
Desayuno: Kinder Brioss, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Zucchine, Barilla Pasta, Pane Bianco. Cena: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Novi Novibloc, Spremuta d'arancia. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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