Diario de debbra, 24 may. 09

Friends over Saturday night. Barbeque and eating. I overate. What else is new? But today I am trying to get things back down. Treadmilled 90 minutes, 5.4 miles.

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617 kcal

Grasa: 2,58g | Prot: 30,04g | Carbh: 138,80g.   Desayuno: Portabella Mushrooms, onion, fat free cream cheese, alternative bagel, Sugar Free Dulce De Leche. Almuerzo: Light Whole Wheat Bran Matzos, orange, sweet alternative. más...

2306 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...