LP 100 LPKem 112 LPin 102 LPah 61
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 10,55g | Prot: 6,64g | Carbh: 65,73g.
Almuerzo: Potato, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Simba Choco Chips Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Kapal Api Coffee Candy White Coffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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