Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 46,36g | Carbh: 186,18g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Marmelade, Milfina Butter. Almuerzo: Kamps Berliner, Wagner Steinofen Pizza Schinken. Cena: Lidl Christkindl Glühwein, Weizenbrötchen, Essiggurken, Mortadella, Butter. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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