Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 88,98g | Prot: 43,16g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Almuerzo: Mucci Waffeleis, Rocher Rocher, Hühnerbrühe, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Cena: Rocher Rocher, Milfina Butter , Mandarine, Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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