|
1939 kcal
|
Grasa: 78,94g | Prot: 134,64g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Avena, Clara de Huevo, Mangos, Fresas, Mash Crema de Maní, Nuthos Almendra Natural, Banano. Almuerzo: Ahogao, Guacamole, Filete de Res, Pechuga de Pollo, Plátano Verde. Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pimentón, Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Horneaditos Pan Artesanal Integral, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Latti Queso Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Mangos, Banano, Fresas, Mash Crema de Maní, Crepes, Yogurt Griego . más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Rutina Glúteo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alejandraceros22
|