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1939 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 134,64g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Avena, Clara de Huevo, Mangos, Fresas, Mash Crema de Maní, Nuthos Almendra Natural, Banano. Almuerzo: Ahogao, Guacamole, Filete de Res, Pechuga de Pollo, Plátano Verde. Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pimentón, Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Horneaditos Pan Artesanal Integral, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Latti Queso Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Mangos, Banano, Fresas, Mash Crema de Maní, Crepes, Yogurt Griego . más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Rutina Glúteo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alejandraceros22
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