Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 128,81g | Prot: 98,85g | Carbh: 364,21g.
Desayuno: Zuegg 100 % Succo Arancia, Carrefour Yogurt al Limone Magro 0,1%, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Braciola di Maiale. Cena: Prugna Essiccata, Appetais Branzino in Salsa Delicata con Senape. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mortadella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cheesecake, Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ADV1986
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