Diario de cloudysz, 18 feb. 22

Day 45

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1161 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 45,86g | Carbh: 164,18g.   Desayuno: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Sari Roti Roti Gandum, Mentega, Pisang, Coklat Manis atau Gelap. Almuerzo: Soto Ayam, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Selada, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Tomat Merah, Sari Roti Roti Gandum, Mentega, ABC Saus Sambal , Daging Sapi Asap (Diawetkan), Selada, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Seblak. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Buah Pir. más...

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