Diario de moadel521, 18 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:

2057 kcal

Grasa: 70,75g | Prot: 132,60g | Carbh: 216,34g. Desayuno: شيبسي شيبسي بالكباب, مايونيز مايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب), لحم الجاموس لحم, Baladi Bread Baladi Bread. Almuerzo: برغر الصويا الخالي من اللحم مع الجبنة في خبز بان (كبزر), البيض المقلي. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

عاااااش

20 feb. 22 por el miembro: ميرو حسونه

ما شاء الله 💪

20 feb. 22 por el miembro: حاتم { أبو أنس }


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