|
Через 3,5 часа после еды. Начиная с 0,5 ммоль/литр это кетоз. Благодаря 5 месяцам кето до этого, как следствие низкому инсулину, мой организм переходит в кетоз и сжигает жир, не смотря на расширенный рацион. Так что lchf и интервальное голодание рулят :)
|
1499 kcal
|
Grasa: 117,88g | Prot: 57,23g | Carbh: 58,62g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Thai Coco Кокосовое Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Сильпо Киви Голд, Фалафель палео версия, Огуречный салат, Яйцо Usda. Cena: Ghidetti Grana Padano, Сало по-казацки, Киви, Куриные голени в духовке, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Seve Цикорий Растворимый Натуральный. más...
|
|
1341 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Лад, а что это?
это иголочки там? 🙄Страшно..
18 feb. 22 por el miembro: ^_^@^_^
|
это приборы слева направо для измерения сахара в крови и для измерения кетонов. И торчат там тестовые полоски. Иголочки на фото не видно. У меня специальная автоматическая. Делает очень маленькое отверстие. Быстро заживает.
18 feb. 22 por el miembro: Л_а_д_а
|
19 feb. 22 por el miembro: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|