Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 60,10g | Carbh: 211,96g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Cena: Kinder Colazione Più , Campiello Novellino, Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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